त्वचेचा बाहेरील थर हा शरीराचे संरक्षण करणारा कवच असतो. हा थर त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवतो आणि धूळ, प्रदूषण, जीवाणू व इतर हानिकारक घटकांपासून त्वचेचे रक्षण करतो. हा थर खराब झाल्यास त्वचा कोरडी पडणे, लालसरपणा, जळजळ, खाज, सोलणे आणि अचानक मुरुम येणे यांसारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
अतिशय थंड बर्फाचा दीर्घकाळ संपर्क आल्यास त्वचेखालील सूक्ष्म रक्तवाहिन्यांवर ताण येऊ शकतो. विशेषतः रोझेशिया, एक्झिमा किंवा सक्रिय मुरुम असलेल्या व्यक्तींमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते.
बर्फ थेट त्वचेवर घासल्यास त्वचेतील लहान केशवाहिन्यांना इजा होऊ शकते. त्यामुळे त्वचेत जळजळ व दाह निर्माण होऊ शकतो.
रेटिनॉइड्स, एक्सफोलिएटिंग अॅसिड्स किंवा मुरुमांवरील औषधे वापरत असताना स्किन आयसिंग केल्यास त्वचेचे नुकसान होण्याची शक्यता वाढते.
लिंबू, कॉफी, पुदिना किंवा एसेन्शियल ऑइल्स वापरून तयार केलेले गोठवलेले क्यूब्स त्वचेवर घासल्यास त्वचेची जळजळ, संपर्कजन्य त्वचारोग (Contact Dermatitis) आणि काही वेळा त्वचेवर काळे डाग (Post-inflammatory Hyperpigmentation) निर्माण होऊ शकतात.
बर्फ थेट त्वचेवर लावू नये; तो मऊ कापडात गुंडाळावा.
बर्फाचा त्वचेशी संपर्क काही सेकंदांपुरताच ठेवावा.
त्वचेवर जोरात किंवा वारंवार घासू नये.
संवेदनशील त्वचा असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
आयसिंगनंतर मॉइश्चरायझरचा वापर करावा.
त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, निरोगी आणि सुंदर त्वचेसाठी खालील गोष्टी अधिक प्रभावी आहेत:
पुरेशी त्वचा हायड्रेट ठेवणे
दररोज सनस्क्रीन वापरणे
सौम्य क्लेन्सरने चेहरा स्वच्छ करणे
बॅरियर-रिपेअर मॉइश्चरायझर वापरणे
नियमित आणि संतुलित स्किनकेअर रूटीन पाळणे
स्किन आयसिंगमुळे चेहऱ्यावरील सूज कमी होणे, लालसरपणा कमी होणे आणि त्वचेला तात्पुरती चमक मिळणे यांसारखे फायदे होऊ शकतात. मात्र चुकीच्या पद्धतीने किंवा अति प्रमाणात बर्फाचा वापर केल्यास त्वचेच्या संरक्षणात्मक थराला हानी पोहोचू शकते. त्यामुळे स्किन आयसिंग करताना योग्य काळजी घेणे आणि दीर्घकालीन त्वचा आरोग्यासाठी संतुलित स्किनकेअर रूटीन पाळणे आवश्यक आहे.
हा लेख केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने तयार करण्यात आला आहे. यामधील माहिती वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. त्वचेसंबंधी कोणतीही समस्या, अॅलर्जी किंवा उपचार सुरू असतील तर स्किन आयसिंग करण्यापूर्वी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. व्यक्तिनिहाय त्वचेचा प्रकार व संवेदनशीलता वेगवेगळी असू शकते.
तंत्रज्ञानाच्या युगात पत्रकारितेचे महत्त्व
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
