केस गळती, केसांची वाढ थांबणे, कोंडा किंवा अकाली पांढरे केस – या समस्या आजकाल अनेकांना भेडसावत आहेत. पण निसर्गात असे अनेक घटक आहेत जे नियमित वापरल्यास केसांच्या आरोग्यास चमत्कारिक फायदे देतील. खाली दिलेले ६ उपाय तुमच्या केसांच्या समस्यांवर घरबसल्या उपाय ठरू शकतात.
कांद्यामध्ये भरपूर प्रमाणात सल्फर असते, जे टाळूतील रक्ताभिसरण सुधारते आणि केसांची मुळे मजबूत करते. कांद्याचा रस नियमित लावल्यास केसांची गळती कमी होते, टाळूतील जंतुसंसर्ग दूर होतो आणि केसांची वाढ वेगाने होते.
रोझमेरी (Rosemary) हे सुगंधी औषधी वनस्पती आहे. याचे तेल टाळूतील रक्ताभिसरण वाढवते, ज्यामुळे केसांची वाढ होते आणि केस विरळ होण्याचे प्रमाण कमी होते. त्यातील अँटीऑक्सिडंट घटक केसांच्या मुळांना बळकट करतात आणि कोंडा दूर ठेवतात.
बडीशेपमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे टाळूला पोषण मिळते आणि केसांची वाढ सुधारते. त्याचे अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म टाळू निरोगी ठेवतात आणि केसांची मुळे मजबूत करतात.
जास्वंदाच्या फुलांमध्ये जीवनसत्त्व A, C, अमिनो अॅसिड आणि अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात. हे घटक केसांची मुळे बळकट करतात, अकाली पांढरे होणे थांबवतात आणि कोंडा कमी करतात. जास्वंदामुळे केस जाड, काळेभोर आणि चमकदार होतात.
आवळा हे विटॅमिन C चे भरपूर स्रोत आहे. याचे नियमित सेवन किंवा केसांवर बाह्य वापर केल्याने टाळूचे आरोग्य सुधारते, केसांची वाढ होते आणि पांढरे केस येणे कमी होते. आवळा नैसर्गिक हेअर कंडिशनर म्हणूनही काम करतो.
लसूणमध्ये सल्फर, सेलेनियम आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे असतात. हे घटक केसांच्या मुळांना बळकट करतात आणि केस तुटण्याचे प्रमाण कमी करतात. लसूण टाळूतील कोंडा कमी करतो आणि केस अधिक दाट व निरोगी बनवतो.
वरील सर्व उपाय हे घरगुती आणि नैसर्गिक आहेत, मात्र प्रत्येकाची त्वचा व प्रकृती वेगळी असते. त्यामुळे कोणत्याही उपायाचा वापर करण्यापूर्वी त्वचेच्या एका छोट्या भागावर चाचणी घ्या. जर कोणतीही अॅलर्जिक प्रतिक्रिया जाणवली, तर त्वरित वापर थांबवा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तंत्रज्ञानाच्या युगात पत्रकारितेचे महत्त्व
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
