उन्हाळा म्हणजे सूर्यप्रकाश, सुट्ट्या आणि बाहेर फिरण्याचा आनंद. पण याचसोबत घाम, आर्द्रता, टॅनिंग, सनबर्न आणि त्वचेच्या अनेक समस्या देखील वाढतात.
आजकाल बहुतेक लोक:
पण तरीही काही अशा छोट्या चुका करतात ज्या हळूहळू त्वचेला नुकसान पोहोचवतात.
या सवयी सुरुवातीला निरुपद्रवी वाटतात, पण कालांतराने:
त्वचारोग तज्ज्ञ Dr Noopur Jain यांनी उन्हाळ्यात लोकांकडून होणाऱ्या काही सामान्य स्किनकेअर चुका सांगितल्या आहेत.
अनेकांना वाटतं की सनस्क्रीन फक्त बाहेर जाताना आवश्यक असतो.
पण हे पूर्णपणे चुकीचं आहे.
सूर्याच्या हानिकारक UVA किरणा:
घरातही प्रवेश करू शकतात.
यामुळे:
खूप लोकांना वाटतं:
“त्वचा आधीच तेलकट आहे, मग मॉइश्चरायझरची गरज काय?”
पण तेलकट त्वचेलाही हायड्रेशनची गरज असते.
ही त्वचेला ओलावा देतात पण चिकटपणा निर्माण करत नाहीत.
एक्सफोलिएशनमुळे:
पण उन्हाळ्यात अनेक लोक अति एक्सफोलिएशन करतात.
घाम येणं नैसर्गिक आहे.
पण घाम:
अनेक लोक उन्हाळ्यातही:
यांसारखी मजबूत उत्पादने त्याच प्रमाणात वापरत राहतात.
उन्हाळ्यात त्वचा अधिक संवेदनशील होते.
सूर्यप्रकाशासोबत हे अॅक्टिव्ह्स वापरल्यास:
होय. सनस्क्रीन न वापरल्यास सनबर्न, अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
नाही. यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल कमी होतं आणि त्वचा कोरडी किंवा अधिक तेलकट होऊ शकते.
होय. जाड आणि तेलकट क्रीममुळे रोमछिद्रे बंद होऊन पिंपल्स वाढू शकतात.
होय. शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास त्वचा निस्तेज आणि कोरडी दिसू शकते.
नाही. प्रत्येक त्वचेला योग्य प्रमाणात हायड्रेशन आवश्यक असतं.
उन्हाळ्यात स्किनकेअर म्हणजे फक्त महागडी उत्पादने वापरणे नाही.
योग्य सवयी, हलकी उत्पादने आणि नियमित काळजी यामुळे त्वचा:
लहान वाटणाऱ्या चुका टाळल्यास तुम्ही उन्हाळ्यातही त्वचेचं नैसर्गिक सौंदर्य टिकवू शकता.
हा लेख सामान्य माहितीच्या उद्देशाने तयार करण्यात आला आहे. त्वचेची समस्या, अॅलर्जी किंवा कोणताही वैद्यकीय त्रास असल्यास त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. येथे दिलेली माहिती वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाही.
तंत्रज्ञानाच्या युगात पत्रकारितेचे महत्त्व
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
बदलत्या हवामानाचे आपल्यावर परिणाम
